Online Programok
Válaszd a Programok közül, amire igazán szükséged van! Webinárok és letölthető segédletek, azonnali kezdés. KATTINTS VAGY GÖRGESS tovább a részletekért! Ha kérdésed van, írj nekem: vanda@hormoncoach.hu
Sok-sok Ismeret a Programokban!
.png)
#1 PROGRAM:
Fogamzásgátló Tabletta Támogatás
Őrizd meg a női egészségedet a tabletta szedésekor!
A fogamzásgátló tabletta elvonja a tápanyagokat, megterheli a májat, lekapcsolja a ciklust... Ezért sok nő szenved mellékhatásoktól a tabletta szedése alatt és után is!
Ilyenkor tudatos támogatásra van szükséged az egészséged megőrzése érdekében.
Neked szól a program, ha
-szeretnéd elkezdeni a tablettát,
-már szeded (terhességmegelőzés vagy egyéb okból),
-szeretnéd abbahagyni,
-most hagytad abba.
A program bemutatja a női ciklus működését, és a tabletta hatását a ciklusra és a szervezetedre, valamint megtanulod, hogy
- milyen tápanyagokra van szükséged és
- milyen egyéb természetes módszerekkel segítheted a szervezetedet, hogy a lehető legenyhébb legyen a tabletta negatív hatása és a legkönnyebb a visszaállás a természetes ciklikus hormon működésre.
1 WEBINÁR - ismeretek:
-alapismeretek a ciklusról és a hormonokról,
-a fogamzásgátló a tabletta (mellék)hatásairól,
-a leggyakoribb tünetekről a tabletta szedése alatt és után, illetve ezek háttér okairól,
-mire jó és mire nem való a tabletta!
2 LETÖLTHETŐ SEGÉDLET - megoldások:
Hogyan és milyen tápanyagokkal és természetes módszerekkel támogasd a szervezetedet a fogamzásgátló tabletta alatt (#1) és után (#2).
1 BÓNUSZ: CiklusNaplózás egyszerű módszere
1 KEDVEZMÉNY: Egyéni Konzultációra
Ára: 14.000Ft
Fizetés után azonnal hozzáférhető, online!
#2 PROGRAM:
CiklusAlapok és Gyorssegély
Szabadulj meg a női gondjaidtól könnyedén!
A programból megtanulod, hogy hogyan enyhítsd a tipikus pms és menstruációs tüneteket (pl. migrén, puffadás, görcsök, idegesség) egyszerűen beépíthető tápanyagokkal és táplálkozási tippekkel.
Szuper kezdő lépés, hogy a ciklusod a barátod legyen!
A program végére érteni fogod, hogy
-hogyan működik a ciklusod,
-miért olyan fontos az egészséges ciklus,
-milyen az ideális ciklus, mi jellemzi,
-a tipikus kísérő tünetek mire utalnak, és
-milyen valódi okok állhatnak a háttérben.
A program segítségével megtanulod
-enyhíteni a tipikus, zavaró pms/menstruációs tüneteket a legegyszerűbben tápanyagok és táplálkozás útján, és
-a ciklusnaplózás módszerét, amivel könnyedén követheted a ciklusod változásait, és tudod, hogy volt-e ovulációd vagy pl. mikor várható a menstruációd.
3 WEBINÁR - ismeretek:
1)hormonok és ciklus alapismeretek;
2)mi a valódi gond a ciklusoddal;
3)megoldások háttere
3 LETÖLTHETŐ SEGÉDLET:
1)Ideális ciklus jellemzői; 2)Ovulációs ismeretek; 3)Egyes szakaszok testi-lelki jellemzői
1 ÖSSZEFOGLALÓ - megoldás:
Táblázat a tipikus pms és menstruációs tünetek enyhítésének gyors megoldásáról (tápanyagok, vitaminok, ételek, gyógynövények, teák, egyéb tippek)
1 BÓNUSZ: CiklusNaplózás egyszerű módszere
2 PROGRAMRA KEDVEZMÉNY:
1)Szeretem a Ciklusomat; 2)Ciklus Szárnyalás
Ára: 18.000Ft
Fizetés után azonnal hozzáférhető, online!
#3 PROGRAM:
Szeretem a Ciklusomat!
Ösztrogén dominancia egyensúlya és rendszeres Ovuláció természetesen!
A legtöbb ciklusprobléma hátterében az ösztrogén relatív túlsúlya (ösztrogén dominancia), valamint a rendszertelen ovuláció és a kevés progeszteron áll. Ebben a programban megismered mindazokat a lényeges természetes módszereket, amelyekkel ezek a hormonális problémák megoldhatók. Táplálkozás, méregtelenítés, stresszoldás, jó alvás, sok-sok ismeret és coaching módszerek a külső-belső rendezéshez.
LÉPÉSEI
1)Ismeretek: Minden, amit tudnod kell a hormonális működésedről és a ciklusodról.
2)Kapcsolódás: saját, egyedi hormonális kihívásaid feltárása, ciklusnaplózás, genetikai örökséged feltárása, laborok.
3)Átalakítás: ciklustámogató életmód kialakítása, táplálkozás, detox, stresszoldás, alvás, mozgás, öngondoskodás...
4)Harmónia: rendszeresebb ciklus, helyreálló ovuláció, megfelelő női hormontermelés, enyhe tünetek, élet a ciklussal összhangban.
+Megtanulod felismerni, ha egyéb kibillenés áll a háttérben, amely a ciklus tünetek útján jelez.
TOVÁBBI RÉSZLETEK HAMAROSAN!
Elérhető: 2027. január
#4 PROGRAM:
Ciklus Szárnyalás
Tanuld meg használni és együtt áramlani a ciklusoddal!
Ha szeretnéd használni a ciklus energiáját (nem csak elviselni vagy szimplán együttélni vele:), ebben a programban megtanulhatod, hogyan!
A ciklusodban támogató erő van, és mind a négy szakasz más módon segít téged. Összehangolhatod vele az életed különböző területeit, így örömtelibbé és hatékonyabbá válnak a mindennapjaid, valamint megismersz egy eszközt, amellyel megélheted a nőiségedet és elérheted a céljaidat.
Néhány példa a tartalomból:
-Megismered, hogy a ciklus 4 szakaszában hogyan dolgozz, szeress, sportolj, aludj stb.
-Cikluskérdőív segít kapcsolódni a ciklushoz.
-A ciklus szakaszaihoz igazodó naplózással és kérdésekkel erősítheted a céljaid megvalósítását.
-Megtanulod, hogy hogyan használd a ciklusod hullámzását arra, hogy elérd, amire igazán vágysz.
-A ciklus 4 szakasza kifejez 4 női minőséget is (kislány, amazon & szerető, teremtő anya, bölcs nő), amelyek önismereti útjelzőként szolgálnak. Női életkör.
-Vezetett gyakorlatok, mantrák, rutinok, kérdések, feladatok, illatok, női jóga gyakorlatok és sok más!
6 WEBINÁR - ismeretek:
1)alapismeretek a hormonokról és a ciklusról; 2)ciklusharmónia szintjei és működése;
3-6)összefoglaló minden szakasz hormonális hatásáról, lelki és mélyebb hátteréről, mondanivalójáról.
4 ÖSSZEFOGLALÓ - használat
-a ciklus 4 szakaszához: naplózási kérdések, a szakasz energiájához kapcsolódó feladatok és gyakorlatok, mantrák, rituálék és rutinok
4 MEDITÁCIÓ - nőiség
-a Női Életkör üzeneteinek kibontása a ciklus 4 szakaszával összhangban
1 BÓNUSZ
-női szervek tipikus 'betegségeinek' mélyebb üzenete, lelki háttere
HAMAROSAN ELÉRHETŐ!