A hormonális öngondoskodás 4 eleme
Richard Whelan orvosi gyógynövényszakértő fogalmazta meg a gyógyulási-ciklus 4 elemének koncepcióját, eredetileg a gyógynövények...
top of page
okt. 19.3 perc olvasás
Sütőtökös édességek az egészségedért!
A sütőtök szerintem szuperélelmiszernek számít, mert annyi jótékony hatása van és még finom is! Mivel édes és krémes, ezért a...
szept. 26.2 perc olvasás
Ösztrogén és Progeszteron - a legjobb barátaink
Hogyan támogatja a női egészséget az ösztrogén és a progeszteron párosa.
szept. 18.2 perc olvasás
A csodálatos magnézium - de melyik?
A megnézium nélkülözhetetlen, ám nem mindegy, hogy melyiket szeded!
máj. 30.3 perc olvasás
Hormontámogató magok - magciklus
Milyen magokkal tudod legegyszerűbben támogatni a hormonális egészségedet.
máj. 8.3 perc olvasás
Nem kell lemondanod a kávéról, de…
Legyen a kávézás is hormonbarát!
márc. 9.2 perc olvasás
Mi köze a méregtelenítésnek a hormonokhoz?
Tudad, hogy a felesleges hormonoknak is távozniuk kell a szervezetedből a méregtelenítés során?
febr. 26.2 perc olvasás
Hogyan készíts hormonbarát smoothie-t
Nem mindegy, hogy miből készítesz smoothie-t, ha szeretnéd kiegyensúlyozni a vércukorszintedet és táplálni a hormonjaidat.
febr. 13.2 perc olvasás
Valentin-napra szeretettel!
A szeretet alapvető szükséglet, amely azonban önmagunk elfogadásával és az önszeretettel kezdődik.
2023. dec. 29.3 perc olvasás
Helló Január! 5 tipp a regenerálódásért
Januárban engedd, hogy a szervezeted pihenjen, regenerálódjon és töltődjön. 5+1 tippet találsz ehhez segítségképpen.
2023. dec. 6.4 perc olvasás
A stressz miért különösen káros a nők szervezetére?
Tudtad, hogy a nők szervezete sokkal erősebben reagál a stressz hatásaira, mint a férfiaké? Ez a komplex hormonális működésünk miatt van...
bottom of page