Hogyan befolyásolja az alvást a ciklusod?
A havonta lezajló női ciklus során (ideálisan 25-35 nap közötti időszak alatt) először az ösztrogén, majd az ovulációt követően a...
top of page
szept. 26.2 perc olvasás
Ösztrogén és Progeszteron - a legjobb barátaink
Hogyan támogatja a női egészséget az ösztrogén és a progeszteron párosa.
márc. 27.3 perc olvasás
Az édességvágy nem akaraterő kérdése
A szervezetnek cukorra van szüksége. Ha kívánod, annak oka van! Ám nem biztos, hogy valóban az édesség a válasz...
márc. 9.2 perc olvasás
Mi köze a méregtelenítésnek a hormonokhoz?
Tudad, hogy a felesleges hormonoknak is távozniuk kell a szervezetedből a méregtelenítés során?
febr. 26.2 perc olvasás
Hogyan készíts hormonbarát smoothie-t
Nem mindegy, hogy miből készítesz smoothie-t, ha szeretnéd kiegyensúlyozni a vércukorszintedet és táplálni a hormonjaidat.
febr. 9.3 perc olvasás
Bioindividualitás - A test intelligenciája
Nincs két egyformán működő szervezet! Ezért nem működnek az általános protokollok, és ezért Te tudod a legjobban, hogy mire van szükséged.
2023. dec. 29.3 perc olvasás
Helló Január! 5 tipp a regenerálódásért
Januárban engedd, hogy a szervezeted pihenjen, regenerálódjon és töltődjön. 5+1 tippet találsz ehhez segítségképpen.
bottom of page