nov. 6.4 perc olvasásA fáradtság 7 típusa + tippekÉrdemes tudni, hogy milyen típusú fáradtságtól szenvedsz, mert más és más megoldásokra lehet szükséged.
nov. 5.2 perc olvasásA hormonális öngondoskodás 4 elemeRichard Whelan orvosi gyógynövényszakértő fogalmazta meg a gyógyulási-ciklus 4 elemének koncepcióját, eredetileg a gyógynövények...
okt. 24.2 perc olvasásHogyan befolyásolja az alvást a ciklusod?A havonta lezajló női ciklus során (ideálisan 25-35 nap közötti időszak alatt) először az ösztrogén, majd az ovulációt követően a...